# How to use Grok Bot

> 更像雇一位同事，而不是打开聊天框。从一只空 Bot 开始，演示一次工作，再扩大团队。

Closer to hiring a teammate than opening a chat box. One empty Bot, show a job once, then grow the team.

## Steps

1. **确认权限** — 早期测试版随 SuperGrok Heavy、Cursor Ultra 和 Cursor Teams Premium 提供。企业需排队。应用打不开时先看套餐。
2. **安装应用** — 桌面（macOS）或 iOS。同一条对话可两边接着聊。Bot 有云电脑，合上笔记本工作也不会停。
3. **建一只空 Bot** — 起名。设定可以很短。第一天不要组整支团队。第一只 Bot 适合收件箱或晨报这类每天会看的工作。
4. **粘贴设定文** — 从目录详情 Copy 再贴上。里面已有职责、做好的标准、不问不能做的事，以及第一项任务。
5. **第一项任务只出草稿** — 发送、删除、付款已经关掉。先看结果，对了再放大范围。
6. **工具登录由人输入** — Bot 要进邮件、CRM 或日历时会出现登录墙。密码、SSO、2FA、验证码由你处理。会话留在电脑上。Bot 共用电脑时，会话也共用。
7. **演示一次，再存成技能** — 让它看着做一遍，再把 how 存下来。例程（when）要等技能有了才排。每只 Bot 最多 50 条例程。Duplicate Bot 不复制已学记忆。
8. **然后加 Nexus 或 Orchestrator** — 放一个路由（Nexus）或编排（Orchestrator），你就不用当粘贴中间人。专家各守一条线。他们在群聊里交接，只把判断交给你。

## Official downloads

- macOS: https://cursor.com/bot/onboarding
- iOS: https://apps.apple.com/us/app/grok-bot/id6794501026
- Pricing: https://x.ai/bot

Human page: https://getgrokbot.com/zh-CN/how-to
Directory: https://getgrokbot.com/zh-CN